飛鳥Ⅱ世界一周クルーズ(2018) 乗船記6/2

2018年飛鳥Ⅱ
世界一周クルーズ乗船記
6月2日　終日航海日
（バミューダ海）

フィットネスルーム

位置：西経76-03　北緯28-55
天気：晴れ
気温：27℃(最高27℃　最低25℃)

昨日の午後から今朝未明まで、ゆらゆらと横に揺さぶられる揺れと、波が船体にぶつかる音が聞こえていました。
今日は晴れてきて、南の海の空が変わってきつつあります。

終日航海日の朝は、ラジオ体操に参加しています。1回参加するとアスカドル2ドル分のスタンプが押してもらえます。ゲーム大会で獲得したアスカドルと一緒に貯めると景品に交換できます。

朝のラジオ体操とその後のストレッチ教室はフィットネスのインストラクターが担当しています。しかし、いずれも混み合っているので、ストレッチは12階のフィットネスに行って自主ストレッチしています。

12階のフィットネスは24時間オープンしています。昼間はインストラクターがいて、機器の操作方法の説明や、トレーニングのプログラムの作成もしてくれます。

ランニング/ウォーキング（トレッドミル）6台、足漕ぎ4台、足踏み2台があります。その内トレッドミルは混むので、ホワイトボードで利用を管理しています。利用する人は利用終了予定時刻をホワイトボードに書き、待っている人は次回予約者として名前を記入します。混雑時は最大利用時間が30分に制限されます。混雑時は利用可能時間が短いので、夕方の空いている時間帯に利用しています。